watchOS 4 告訴你的心臟健康狀況如何
自 Apple Watch 發(fā)布以來(lái)，心率檢測(cè)就一直是這款智能設(shè)備的重要功能。每隔 5 - 10 分鐘，Apple Watch 表背的心率傳感器會(huì)發(fā)出綠光，自動(dòng)檢測(cè)用戶的心率數(shù)據(jù)?！ ∪欢恢币詠?lái) Apple 的心率檢測(cè)功能，只有數(shù)據(jù)的呈現(xiàn)展示而缺乏必要的分析與建議，于是 HeartWatch和Cardiogram等一系列基于心率數(shù)據(jù)給出具體分析和建議的第三方使用獲得不少用戶青睞。 在今年九月的發(fā)布會(huì)上，Apple 展示了 watchOS 4 上全新的「心率」使用，現(xiàn)在 Apple Watch 可以檢測(cè)心率，更可以監(jiān)測(cè)心率，一字之差的分別正在于：它可以在用戶處于不一樣狀態(tài)時(shí)分別分析心率數(shù)據(jù)（狀態(tài)心率），它能在心率過(guò)高或心率紊亂時(shí)及時(shí)發(fā)出警告通知。? 更智能的心率監(jiān)測(cè)和分類
watchOS 4 以全新的方式來(lái)呈現(xiàn)心率數(shù)據(jù)。在 Apple Watch 打開(kāi)心率 app，它會(huì)立即檢測(cè)用戶的當(dāng)前心率數(shù)據(jù)，滾動(dòng)數(shù)碼表冠，你還可以查看到靜息心率、步行心率、呼吸心率等數(shù)值與散點(diǎn)圖，這是當(dāng)你處于不一樣活躍狀態(tài)下的心率數(shù)據(jù)。
與之前相比，Apple Watch 檢測(cè)心率數(shù)據(jù)的方式方式并沒(méi)有本質(zhì)改變，只不過(guò)現(xiàn)在，它會(huì)將取得的心率數(shù)據(jù)，與其他傳感器表征出來(lái)的用戶狀態(tài)進(jìn)行協(xié)同分析。比如當(dāng)你坐在辦公桌前工作時(shí)的心率歸屬于靜息心率，而跑步鍛煉時(shí)的心率歸集在體能訓(xùn)練心率。 狀態(tài)心率的分別分析是很有必要的，一個(gè)成年人的靜息心率在 60-100 次 / 分之間，而鍛煉時(shí)的心率可達(dá) 100-180 次 / 分甚至更高。如果你想看靜息心率是否過(guò)高，或想知道慢走時(shí)的心率在目標(biāo)范圍內(nèi)，無(wú)疑要排除掉那些與它無(wú)關(guān)狀態(tài)下的心率數(shù)值，現(xiàn)在 Apple Watch 已經(jīng)自動(dòng)幫你做了篩選。 在靜息心率異常時(shí)，Apple Watch 會(huì)及時(shí)推送通知提醒，這一項(xiàng)第三方使用的殺手锏功能，如今也成了 watchOS 4 自帶的「拿手好戲」。當(dāng) Apple Watch 在檢測(cè)到用戶的非活躍狀態(tài)下心率超過(guò)設(shè)定閾值時(shí)超過(guò) 10 分鐘，用戶就能接收通知。 設(shè)定的閾值還可在「Watch 使用 - 心率」中修改。作為原生功能，心率監(jiān)測(cè)有著自啟動(dòng)、節(jié)能、流暢等第三方使用難以企及的優(yōu)勢(shì)。 更詳盡的數(shù)據(jù)顯示在「健康」使用中，心率數(shù)據(jù)也有了全新的圖示和操作。「心臟」頁(yè)面成為了心率呈現(xiàn)的主要陣地。在日視圖里，一小段紅色線段，連起了每個(gè)小時(shí)內(nèi)心率的最高值與最低值，當(dāng)你的手指在這些數(shù)據(jù)上滑動(dòng)，就可以看到這兩個(gè)數(shù)據(jù)。
「心臟」頁(yè)面里的也有狀態(tài)心率卡片，全天平均心率、靜息心率、體能訓(xùn)練心率等，與 Apple Watch 上的如出一轍。點(diǎn)擊這些心率狀態(tài)卡片，圖表中的相關(guān)狀態(tài)下的心率數(shù)據(jù)會(huì)高亮顯示，如體能訓(xùn)練和呼吸，還有相應(yīng)的配色來(lái)加強(qiáng)區(qū)分。 在發(fā)布會(huì)上，Apple 的 COO Jeff Williams 提到了 Apple 正在進(jìn)行的 Heart Rate Study 項(xiàng)目，它是與斯坦福大學(xué)和美國(guó)食品藥品監(jiān)管局一同開(kāi)展的以 Atrial fibrillation（心房顫動(dòng)）為主的研究項(xiàng)目。 心房顫動(dòng)是一種常見(jiàn)的快速心律失常，2015 年在美國(guó)共造成 19.3 萬(wàn)例死亡，全球發(fā)病率達(dá) 1%，而其中大多數(shù)人在平時(shí)都感覺(jué)不到任何異常，甚至完全不知自己患病。由UCSF 和 Cardiogram 發(fā)起的研究已經(jīng)證實(shí)了 Apple Watch 檢測(cè)出心房顫動(dòng)的準(zhǔn)確率可達(dá) 97%，這也是 watchOS 4 發(fā)力心律失常監(jiān)測(cè)分析的重要基石，現(xiàn)在 Apple Watch 以原生方式來(lái)完成心率監(jiān)測(cè)，無(wú)疑能讓更多的患者及早發(fā)現(xiàn)心臟問(wèn)題。